Cách sử dụng yến vừa hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe nhất

Tổ yến là loại thực phẩm vô cùng quý giá, rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho chúng ta. Tổ yến bao gồm 3 loại đó là: Bạch Yến, Hồng yến và Huyết yến. Cả 3 loại tổ yến này đều có chứa hơn 50% protein, 31 nguyên tố vi lượng và 18 các loại axit amin rất cần thiết để bổ sung các chất trong cơ thế. Chính vì thế cách sử dụng của các loại tổ yến cũng giống nhau. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng yến như thế nào? Để tránh gây lãng phí và không hiệu quả nguồn thực phẩm quý giá này.

I. Cách sử dụng yến hiệu quả và đơn giản nhất

• Cách chế biến nhanh nhất, đơn giản nhất ma lại hiệu quả nhất đó là chưng tổ yến với đường phèn. Vì cách này có thể giữ được nguyên vẹn dưỡng chất có trong tổ yến. Nếu muốn chưng với các món khác, thì chúng ta nên chưng chín món đó. Sau đó mới trộn yến đã chưng và dùng cùng nhau.

>> Xem thêm cách chế biến tổ yến với đường phèn

• Cách hiệu quả nhất khi sử dụng tổ yến đó là sử dụng mỗi ngày với lượng vừa đủ. Thay vì lâu lâu mới dử dụng với lượng lớn. Như thế cơ thế chúng ta không hấp thụ hết được dinh dưỡng trong tổ yến. Gây ra lãng phí và không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Soup yến chưng cách thủy với đường phèn, táo đỏ, kỷ tử hiệu quả nhất

II. Cách sử dụng yến cho từng đối tượng.

1.Cách sử dụng yến sào cho trẻ em đạt hiệu quả tốt nhất

• Với trẻ bị suy dinh dưỡng, hay bị ốm vặt do thay đổi thời tiết, thay đổi môi trường thì dùng yến sào chính là liệu pháp tốt nhất. Vì trong yến sào có chứa 18 loại axit amin, canxi, protein và các nguyên tố vi lượng khác. Giúp tăng cường sức đề kháng, dễ hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Khi trẻ được sử dụng yến sào thường xuyên thì sẽ mau ăn chóng lớn, tăng cường hệ miễn dịch, và phát triển toàn diện.

>> Xem thêm cách sử dụng tổ yến dành cho trẻ em

• Đối với trẻ em dưới 1 tuổi: Do hệ tiêu hóa còn yếu, các chức năng chưa hoàn thiện nên không thể hấp thu được các dưỡng chất có trong tổ yến. Vì thế không nên sử dụng yến sào trong độ tuổi này của trẻ.
• Đối với trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: đây là giai đoạn các bé hay ốm vặt, dễ bị tổn thương do thời tiết. Thế nên tổ yến chính là thực phẩm cần thiết củng cố hệ miễn dịch cho các bé. ở giai đoạn này có thể cho các bé sử dụng 50gram/tháng và dùng đều đặn hàng ngày. Nên cho bé sử dụng sau hoặc tránh bữa ăn chính, bởi vì vị ngọt trong yến sào sẽ làm bé bị biếng ăn. Nếu trong quá trình sử dụng mà bé có dấu hiệu bị đau bụng thì nên ngưng sử dụng.
• Đối với trẻ em từ 3 đến 10 tuổi: Đây là giai đoạn bé đang phát triện rất mạnh mẽ về thể lực lẫn trí lực. Việc sử dụng yến sào để bổ sung dưỡng chất cho bé trong giai đoạn này là rất cần thiết. Sử dụng đều đặn cách ngày 1 lần là tốt nhất và sử dụng khoảng 100gram/tháng.

Yến sào giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh và tiêu hóa tốt

2. Sử dụng tổ yến cho phụ nữ mang thai an toàn nhất

Tổ yến có thể cung cấp nguồn dưỡng chất phong phú và cần thiết cho cả mẹ và bé. Thế nên tổ yến có thể được coi là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho cả mẹ lẫn em bé. Trong tổ yến có hoạt chất EGF giúp mẹ bầu nhanh lấy lại sức khỏe nhất. Tuy nhiên, từng giai đoạn mang thai sẽ có cách dùng tổ yến khác nhau, các mẹ bầu chú ý nhé:

• Giai đoạn mang thai từ 1 đến 3 tháng: Giai đoạn này không nên sử dụng yến sào. Bởi vì trong giai đoạn này cơ địa của mẹ bầu thay đổi thất thường. Sử dụng yến sào có thể gây ra tác dụng phụ.
• Giai đoạn mang thai từ 3 đến 7 tháng: Trong giai đoạn này hệ thống miễn dịch và hệ tiêu hóa của bé đã phát triển. Nên bổ sung nguồn dinh dưỡng từ yến sào là rất cần thiết. Mẹ bầu nên sử dụng cách ngày, mỗi lần sử dụng 5-6gram yến. 1 tháng sử dụng trung bình khoảng 80gram yến.
• Giai đoạn tháng thứ 8, 9: Thai nhi đã phát triển đầy đủ trong giai đoạn này, các bé dành thời gian phần lớn là để ngủ. Thế nên, bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng trong giai đoạn này là không cần thiết. Mẹ bầu có thể giảm liều lượng sử dụng yến xuống còn từ 3-5gram và sử dụng cách ngày. 1 tháng dùng trung bình khoảng 50gram yến.

>> Xem thêm cách sử dụng tổ yến cho phụ nữ đang mang thai

Tổ yến chứa những chất dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ mang thai

3. Cách sử dụng yến cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi thường sẽ mắc các bênh tuổi già như suy giảm trí nhớ, nặng tai, các vấn đề về xương khớp,…Trong yến sào có chứa 5,27% proline, 4.69% axit aspartic rất, canxi rất quan trọng trong việc tái tạo mô cơ, sụn khớp. Yến sào còn giúp kích thích tăng lượng hồng cầu trong máu, sinh trưởng và phục hồi các tế bào bị tổn thương. Chống lại sự lão hóa và giúp tăng cường tuổi thọ. Chính vì thế, sử dụng yến sào rất cần thiết cho người lớn tuổi.

• Tháng đầu tiên sử dụng: mỗi ngày nên dùng khoảng 2gram, trung bình khoảng 60gram/tháng.
• Sử dụng từ tháng thứ 2 trở đi: mỗi ngày nên sử dụng 3-5gram. Trung bình sử dụng khoảng 100gram/tháng.

>> Xem thêm công dụng tổ yến  người lớn tuổi

yến sào là nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt nhất cho người cao tuổi

4. Cách sử dụng tổ yến cho người đang điều trị bệnh đúng cách

• Bên trong tổ yến có chứa axit syalic, axit aspartic, proline. Giúp hồi phục cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị và sau khi trải qua các ca mổ. Vì thế, việc bổ sung các dưỡng chất có trong tổ yến là vô cùng cần thiết và hiệu quả.
• Người bệnh đang trong quá trình điều trị thì nên dùng đều đặn mỗi ngày 2-3gram, trung bình dùng từ 60-90gram/tháng.
• Tổ yến là thực phẩm bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên tổ yến không phải thuốc hay thần dược như những lời đồn thổi.

Mỗi người trong gia đình chúng ta đều cần được quan tâm và yêu thương. Quan tâm đến sức khỏe chính là sự quan tâm mang giá trị lớn nhất mà không thể đong đếm được. Mà tổ yến chính là chìa khóa để mang lại những giá trị đó cho bạn và gia đình.

 III. Nên lựa chọn mua tổ yến ở đâu rẻ và chất lượng nhất

• Tổ yến hay yến sào là những thực phẩm cao cấp và mang lại những giá trị kinh tế rất cao. Nhu cầu sử dụng tổ yến để bồi bổ sức khỏe hiện nay là rất cao. Lợi dụng vào suy nghĩ đó của khách hàng mà nhiều cơ sở đã làm những tổ yến giả, yến pha trộn. Nhằm trục lợi bất chính.

>> xem thêm những cách phân biệt yến thật và yến giả nhanh nhất

• Thấu hiểu được điều đó, Đảo Yến Phú Quốc – đơn vị tiên phong với hơn 10 năm kinh nghiệm phát triển sản phẩm yến tại Phú Quốc. Chúng tôi tự hào mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm cao cấp nhất, với cam kết 300% về chất lượng. Chúng tôi có các sản phẩm yến sào từ tổ yến thô, tổ yến tinh chế hay dòng cao cấp và ngon nhất là tổ yến tinh chế nguyên sợi. Đi kèm bên trong sản phẩm sẽ có hướng dẫn cách sử dụng yến hiệu quả nhất.

trong mỗi sản phẩm yến của Đảo Yến Phú Quốc đều có giấy hướng dẫn sử dụng

• Đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn chính là sứ mệnh cao cả nhất của chúng tôi.

>> Xem thêm các sản phẩm chiết xuất từ tổ yến tốt cho sức khỏe

Mọi thắc mắc về cách sử dụng tổ yến hoặc đặt mua sản phẩm xin liên hệ:

Hotline: 02976.29.3333 – 0938.560.879

Đại chỉ: 58 Suối Lớn, Dương Tơ, Phú Quốc, Kiên Giang.

Fanpage: Đảo Yến Phú Quốc