Cẩm Nang Yến Sào, TIN TỨC
CÁCH SỬ DỤNG YẾN SÀO CHO BÉ
Yến sào nếu được sử dụng đúng cách sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho bé bởi nguồn dưỡng chất tinh túy hiếm có ở trong yến sào. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng biết sử dụng yến sào cho bé đúng cách. Bài viết dưới đây của Đảo Yến sẽ giúp các mẹ biết cách dùng yến sào cho con mình như thế nào cho khoa học và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ yến sào cho các bé.
- Yến sào là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, an toàn từ thiên nhiên, giàu protein, acid amin và hơn 30 nguyên tố vi lượng như Mn, Cu, Zn,…có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Sử dụng yến sào không chỉ giúp hệ xương khỏe mạnh, mà còn tăng hệ miễn dịch cho trẻ.
tổ yến giúp trẻ nâng cao sức đề kháng chống lại dịch bệnh
- Mặc dù yến sào được khoa học chứng minh là mang đến sức khỏe tốt cho mọi người cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ nhưng mẹ cũng cần cho trẻ ăn yến sào đúng cách, không nên quá lạm dụng. Hãy tham khảo những lưu ý dưới đây để đảm bảo mẹ đã dùng yến sào đúng cách cho bé nhà mình nhé!
Mục lục
I. Độ tuổi có thể dùng được yến sào cho bé?
- Có một điều các mẹ nên lưu ý là: mặc dù trong yến sào chứa hàm lượng dưỡng chất cực kỳ cao, có lợi cho mọi lứa tuổi trong đó có trẻ em. Tuy nhiên không phải trẻ em ở độ tuổi nào cũng có thể dùng tốt yến sào. Hơn nữa, khi dùng yến sào cho bé, các mẹ cần phải sử dụng với lượng thích hợp thì mới có thể phát huy tối đa công dụng của yến sào.
- Theo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành khuyến cáo: bố mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng yến sào, dưới bất kỳ hình thức nào. Lý do được đưa ra là hệ tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn này chưa phát triển hoàn thiện, nếu khi ăn yến, bé sẽ không thể hấp thu được dưỡng chất quý từ nguồn ‘thực phẩm vàng’ này.
- Ở giai đoạn dưới 1 tuổi này, sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ và đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất mà mẹ nên cho bé ăn mỗi ngày.
- Sau khi bé đã được trên 1 tuổi, mẹ có thể sử dụng yến sào một cách từ từ, chậm rãi để cơ thể bé dần thích nghi với nguồn dưỡng chất đặc biệt này và dễ dàng hấp thụ nhé!
II. Sử dụng yến sào cho bé với liều lượng bao nhiêu là đủ?
- Đối với giai đoạn từ 1-3 tuổi, mẹ có thể tập cho bé làm quen với yến sào, mỗi lần ăn khoảng 1-2gr, 3 lần 1 tuần. Sử dụng yến sào giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon ngủ ngoan.
- Nếu không có thời gian chế biến các món yến sào cho bé, mẹ cũng có thể dùng các sản phẩm chuyên biệt có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo vệ sinh, an toàn cho bé.
- Sang giai đoạn từ 3-10 tuổi, các mẹ hãy tăng khẩu phần yến lên một chút: 2-3gr/1 lần ăn, 1 tuần 3 lần. Do đây là giai đoạn trẻ hoạt động cả về thể chất lẫn tư duy rất nhiều, cần bổ sung nhiều năng lượng hơn để tăng cường sức khỏe cho bé.
- Bổ sung yến cho bé trong giai đoạn này giúp nạp thêm nhiều năng lượng hữu ích, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, giúp trí não bé nhanh nhạy, thông minh để vượt qua những đợt thi cử đầu đời căng thẳng.
Lưu ý nhỏ: Khi dùng yến sào, các mẹ nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo, tránh cho bé ăn yến quá nhiều sẽ khiến cơ thể bé không hấp thụ được hết những dưỡng chất quý hiếm trong yến, sau đó sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí.
III. Thời điểm vàng để sử dụng yến sào cho bé ăn trong ngày
- Cũng giống như việc sử dụng yến sào theo độ tuổi, dùng vào thời điểm nào trong ngày cũng ảnh hưởng nhiều tới khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Nhiều bà mẹ lại quan niệm rằng cho con ăn yến sào vào bất kể bữa sáng, trưa, chiều, tối trong ngày đều mang lại hiệu quả như nhau. Tuy nhiên điều này lại trở thành sai lầm khá nghiêm trọng trong việc sử dụng yến sào cho bé.
- Mặc dù việc ăn yến vào bất kỳ thời gian nào trong ngày không gây hại cho cơ thể bé những lại mang lại hiệu quả không tích cực như mong muốn. Chọn đúng thời điểm ăn yến sẽ phát huy tối đa hiệu quả của loại thực phẩm quý hiếm này.
1. Thời điểm vàng:
- Cho bé ăn yến sào vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì sau khi ngủ khoảng 1 giờ, nồng độ nội tiết tố tăng trưởng rất cao, cơ thể bé sẽ hấp thu đầy đủ nhất các dưỡng chất trong yến.
- Cho bé ăn yến sào vào buổi sáng sớm khi bụng còn đói. Điều này sẽ giúp cơ thể bé dễ dàng hấp thụ toàn bộ những dưỡng chất quý giá có trong yến.
2. Không nên:
- Tránh cho bé ăn yến trước hoặc sau các bữa ăn chính vì dễ làm bé biếng ăn, dẫn đến thiếu hụt các dưỡng chất gây hiện tượng suy dinh dưỡng; và các dưỡng chất trong yến cũng không được hấp thu tối đa..
- Hy vọng với những thông tin Đảo Yến vừa cung cấp sẽ giúp bạn có cách sử dụng yến sào cho bé thông minh, hợp lý và đem lại hiệu quả cao cho bé nhà mình. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ mua yến sào cho các bé, hãy liên lạc ngay với Đảo Yến, chúng tôi cam kết các sản phẩm yến sào bán ra đều đạt chất lượng cao, xử lý theo quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Đảo Yến Phú Quốc – đơn vị tiên phong phát triển ngành yến sào tại thành phố đảo Phú Quốc chuyên cung cấp các sản phẩm yến sào uy tín, chất lượng trên toàn quốc.